Otherwise, after the first day of skiing you will feel overwhelmed" - advises Troy Hawks, editor of the National Ski Association USA. 2. Acclimatise. "Do not get up on skis for the first day, you run the risk of injury. Акклиматизируйтесь. "Не стоит вставать на лыжи в первый же день, вы рискуете получить травму.