overeaters anonymous: "Анонимные обжоры" Общественная организация, ставящая целью помочь импульсивным обжорам ограничивать себя. Основана в 1960. Около 150 тыс. членов. Штаб-квартира в г. Лос-Анджелесе, шт. Кал
Regularity of supply will allow you not to overeat on holiday. Регулярность питания позволит вам не переедать на отдыхе.
That way, you will eat every few hours and kick the habit of needing to overeat. Таким образом, вы будете есть каждые несколько часов и пнуть привычку необходимости переедать.
But this is no reason to see a doctor. Do not overeat, but do not eat on the run. Не переедайте, но и не питайтесь на бегу.
It is very important that you begin to see yourself in a different light. Yes, it is possible to begin to overeat, and still stop yourself. Очень важно, что Вы начинаете видеть себя иначе. Да, возможно начать объедаться, и все еще останавливать себя.
Compliance with it is not difficult, because the period of weight loss, you have become accustomed to the correct malouglevodnomu nutrition and do not want to overeat and lose acquired ease and buildynost. Соблюдение его совсем не сложно, ведь за период похудения вы уже привыкли к правильному малоуглеводному питанию и не захотите объедаться и потерять приобретенную легкость и стройность.