In the presence of oxygen, iron naturally rusts and becomes insoluble in water. В присутствии кислорода железо ржавеет и становится нерастворимым в воде.
With which exercises you can train your flexibility, read here. Whoever rested, rusts! So it is with our joints and muscles. С помощью каких упражнений вы можете тренировать свою гибкость, читайте здесь. Тот, кто отдыхал, ржавеет!